Auch dieses Jahr wollen wir einen etwas anderen Grundlagenkurs anbieten und uns von der Qualität und Quantität zu anderen Anbietern abheben. Der Kurs setzt sich aus drei Teilen zusammen, wobei jedes Mal intensiv geübt wird. Zusätzlich bieten wir auch parallel dazu einen Kurs Women only an. Birgit unsere Fachübungsleiterin wird sich nur um die Mädls kümmern!
Teil 1: Bike-Check und Fitting
Bike-Check, Einstellen des Cockpit (Brems- und Schalthebel zur Handposition …), Geometrie (Sitzposition, Sattel …) und Reifendrucks.
Termin: Mittwoch, 18.03.2020 – 17:30 Uhr (ca. 2-3 Std.)
Teil 2: MTBasic – Grundlagenkurs 1 – Bikebeherrschung und Bremsen
Kursinhalt:
Grundstellung beim Mountainbiken mit Bremsübungen
Training von Geschicklichkeit und Bikebeherrschung
Balanceübungen und langsames Fahren, sowie den Stehversuch
Bremstechniken auf Schotter und im Gelände
Flach bis steil sicher Bergab
Am Berg anfahren und anhalten
Hindernisse bewältigen durch Um- oder Überfahren
Technik- Support, Tipps zu Bikeausrüstung und Bekleidung
Termin: Samstag, 21.03.2020
Teil 3: MTBasic – Grundlagenkurs 2 Bergauf und Bergab
Kursinhalt:
Bergauf/–ab, auf Waldwegen, lockerem Untergrund und einfachen Trail
Am Berg anfahren und anhalten
Serpentinen bergauf und bergab
Technik- Support, Tipps zu Bikeausrüstung und Bekleidung
Termin: Samstag, 28.03.2020
Women only!
Termin: Samstag, 21.03.2020 und 28.03.2020
Kursdaten:
Treffpunkt: 14:00 Uhr und wird 1 Woche vor Kursbeginn bekannt gegeben (ca. 3,5 Std.)
Unkostenbeitrag: für alle drei Teile: Gäste: 50 Euro; DAV Mitglieder: 20 Euro
Anmeldebestätigung mit vorher erfolgter Zahlung!
Anmeldeschluss: 09.03.2020
Anmeldung: Walter Schaf; Tel.: 01771497130 oder wschaf@freenet.de
DAV Mitglieder werden bis Anmeldeschluss bevorzugt, danach wird der Kurs mit Gästen aufgefüllt!
Für alle die bereits einen Grundlagenkurs absolvierten und noch Schwierigkeiten beim Überfahren von Hindernissen, enge oder schnelle Kurven bergab oder sonstige fahrtechnische Probleme haben, sind in diesem Kurs richtig. Wir werden eure Technik analysieren (auch mit Video) und korrigieren, damit ihr in Zukunft besser Fahrtechnisch gerüstet seid. Flatpadels sind von Vorteil.
Termin: Samstag, evtl. 25.04.2020 oder sobald eine Gruppe voll ist (max. 6 Personen).
Treffpunkt: 13:30 Uhr und wird 1 Woche vor Kursbeginn bekannt gegeben (ca. 4 Std.)
Anmeldeschluss: 20.04.2020 (Anmeldebestätigung mit vorher erfolgter Zahlung!)
Unkostenbeitrag: Gäste: 30 Euro; DAV Mitglieder: 15 Euro
Anmeldung: Walter Schaf; Tel.: 01771497130 oder walter.schaf@alpenverein-dillingen.de
DAV Mitglieder werden bis Anmeldeschluss bevorzugt, danach wird der Kurs mit Gästen aufgefüllt!
Mädel’s – dieses Jahr geht’s auf die Schwäbische Alb. Viele Trails und tolle Aussichten sind uns garantiert. Wir starten in Bad Urach und rollen erstmal an der Erms entlang, bevor wir uns an den Anstieg machen. Schon bald kommen wir auf den ersten Trail – vorbei an der Ruine Hohenwittlingen – und über Wittlingen geht es dann zurück nach Bad Urach.
Termin: Sonntag, 26.04.2020
Tourdaten: ca. 30km und 600Hm (S0-S1)
Anmeldeschuss: 19.04.2020
Anmeldung: Birgit Pollak, Tel.: 01602579827 oder E-Mail: birgit.pollak@alpenverein-dillingen.de
Zusammen mit dem Radsport Gottmadingen e.V. fahren wir nach Dahn. Das Mittelgebirge Pfälzerwald ist eines der größten zusammenhängenden Waldgebiete Deutschlands und eignet sich hervorragend zum Mountainbiken. Wir starten jeden Tag zu einer Tagestour. An Tag 1 bewegen wir uns rund um Rodalben. Hier kommen wir immer wieder an einzigartigen Felsformationen vorbei, die auch mal zum Verweilen einladen. An Tag 2 und 3 starten wie jeweils in Dahn. Wir bewegen uns überwiegend auf naturbelassenen Wegen mit vielen Singeltrails. Außerdem können wir in den vielen Spitzkehren unsere Kurventechnik verbessern.
Termin: Freitag 15.5.2020 – Sonntag 17.05.2020
Tourdaten: Tag 1 und 2: ca. 50km, 1000Hm, Tag 3: ca. 40 km, 500Hm (S1 mit kurzen Stellen S2)
Anmeldeschluss: 17.04.2020
Kostenbeitrag: Übernachtung, Fahrtkosten
Anmeldung: Birgit Pollak, Tel: 0160-2579827 oder E-Mail: birgit.pollak@alpenverein-dillingen.de
Die Tour beginnt in Blaustein (Nähe Ulm) am Bad Blau (genügend Parkplätze vorhanden). Auf teils Asphalt, Wiesenwegen, Forstwegen und vielen Singletrails, führt die Tour durch die Orte Blaustein – Weidach – Wippingen – Arnegg und Herrlingen. Nach einer Fahrzeit von ca.3 – 3,5 Stunden, erreicht man den Ausgangspunkt in Blaustein / Bad Blau. Da man immer wieder mit grandiosen, landschaftlich sehr reizvollen Ausblicken belohnt wird, ist ein Trip in das Blautal jederzeit empfehlenswert.
Termin: Samstag, 06.06.2020, Zeit/Ort wird 1 Woche vorher bekannt gegeben
Tourdaten: ca. 35km und 800Hm (S1-S2)
Anmeldeschluss: 30.05.2020
Anmeldung: maximilian.wagner@alpenverein-dillingen.de
Auf den zahlreichen Wurzeltrails machen wir uns auf den Weg vorbei am Engelshof und weiter entlang am Ufer der Stauseen Danach geht’s weiter Richtung Wellenburg, wo wir die Möglichkeit für einen Einkehrschwung haben.
Termin: Sonntag 28.06.2020, Treffpunkt wird eine Woche vorher bekannt gegeben
Tourdaten: ca. 40 km, 500Hm (S1)
Anmeldeschluss: 21.06.2020
Anmeldung: Birgit Pollak, Tel: 0160-2579827 oder E-Mail: birgit.pollak@alpenverein-dillingen.de
Startpunkt der einfachen Tour ist Ellingen, von dort geht es in den Weissenburger Wald bis hoch zum Bismarckturm von dem man einen wunderschönen Ausblick in das Altmühltal hat. Danach fahren wir weiter hoch zur Wülzburg, an der wir dann auch kurz rasten werden, um anschließend die Trails noch besser genießen zu können. Der Rückweg führt uns wieder durch Weissenburg zurück nach Ellingen.
Termin: Samstag , 06.09.2020
Tourdaten: ca. 40km und 800Hm (S1-S2)
Anmeldeschluss: 30.08.2020
Anmeldung: maximilian.wagner@alpenverein-dillingen.de
Wir starten in Immenstadt am Großen Alpsee und fahren Richtung Oberstaufen. Dann kommt der Anstieg zur Salmaser Höhe, zu Beginn auf einer wenig befahrenen Teerstraße. Etwa 100 hm unter dem Gipfel startet der Trail, der teils wurzelig und steil ist, so dass wir auch kurz schieben müssen. Oben angekommen dürfen wir uns auf einen schönen Trail am Bergkamm entlang mit Blick auf den Alpsee freuen.
Termin: Sonntag 27.09.2020, Treffpunkt wird eine Woche vorher bekannt gegeben
Tourdaten: 30 km, 800Hm (S1 mit kurzen Stellen S2)
Anmeldeschluss: 20.09.2020
Anmeldung: Birgit Pollak, Tel: 0160-2579827 oder E-Mail: birgit.pollak@alpenverein-dillingen.de
Wir fahren von Heidenheim aus rund um Steinheim und über den Bikepark wieder zurück. Bei dieser Tour wollen wir die Landschaft, einen Cappuccino auf der Berghütte Kraterblick und die Sonne genießen. Die Tour ist für alle mit Mountainbike fahrbar.
Termin: Samstag, 10.10.2020
Tourdaten: ca. 30km, 500Hm (S0-S1)
Anmeldeschluss: 30.09.2020
Anmeldung: Walter Schaf; Tel.: 01771497130 oder walter.schaf@alpenverein-dillingen.de